在兒科門診之中，經常有父母帶着寶寶去找醫生諮詢寶寶便祕的情況，而絕大部分寶寶便祕的原因還是來自飲食，尤其是在吃了太多高蛋白的食物時候，那麼1歲多的寶寶便祕怎麼辦？針對這個問題，下面看看小編怎麼說。
首先，寶寶便祕與飲食有關，那麼就需要調整寶寶的飲食，尤其是控制寶寶每天的蛋白質攝入量，不要盲目的給寶寶補鈣，另外給寶寶添加的輔食一定要合理、科學，父母們需要知道只有幫助寶寶改正不合理的飲食，才能徹底的幫助寶寶改正便祕。
其次，寶寶便祕期間，媽媽們應該注意給孩子補充水分，多喝水能夠潤腸通便，還有便祕的寶寶需要多吃一些水果、蔬菜等，這是食物裏面含有很多粗纖維，能夠促進寶寶排便。
最後，雖然說寶寶的胃容量比較小，所以每次寶寶吃不下多少食物，因此給寶寶餵食的時候一定要控制好量，寶寶沒有吃飽對寶寶健康成長很不利，寶寶吃多了更是不舒服，因此孩子的飲食最好是少量多餐。另外還需要適當的增加寶寶的運動量，讓寶寶多參加戶外活動。
