每個寶寶都會經歷長牙的時期，這是每個人生長髮育的必經階段，在這個過程中有的寶寶可能還會出現便祕的情況，那寶寶長牙便祕怎麼辦？
寶寶長牙期便祕很正常。因爲寶寶長牙比較容易上火，媽媽可以經常給寶寶揉揉肚子，多給寶寶喝點水，適當進食一些新鮮蔬菜或者水果，吃點香蕉和火龍果等。這樣可以促進胃腸道的蠕動，也可以適當增加寶寶的膳食纖維，適當進食一些含有纖維的食物，比如紅薯等。
媽媽要幫寶寶培養定時排便的習慣，早晨起牀之後或者進食之後定時讓寶寶排便，這樣可以讓寶寶慢慢產生習慣。寶寶便祕時，媽媽可以按照順時針的方向幫助寶寶進行腹部按摩，每次10分鐘，每天1到2次，這樣也可以促進寶寶的胃腸道蠕動，讓寶寶有一定的便意。
媽媽還可以給寶寶適當服用一些益生菌，腸道菌羣的正常才能讓寶寶順利排便。因爲寶寶便祕的情況也可能是因爲腸道菌羣發生異常造成的。正確服用益生菌，可以促進胃腸道的蠕動，減少食物滯留的時間，還可以幫助身體加速新陳代謝，使排便通暢。
