小孩子因爲胃腸發育不完善以及食物結構的問題，所以總是會有便祕的情況。如果孩子經常都會便祕，家長就必須要重視起來，需要儘快調理，以免成爲習慣性便祕，這樣調理的難度就加大了。那麼，小孩便祕該怎麼辦？
1、孩子便祕的話，就要在寶寶的飲食中多加一些蔬菜。很多孩子都比較討厭食用蔬菜，因此家長們就需要尋找一些孩子可以吃的下的蔬菜。就像是白蘿蔔、韭菜以及芹菜等纖維含量豐富的食物，都對孩子的便祕有緩解作用。而且孩子的主食也要添加一些粗糧，比如玉米以及燕麥等。
2、家長平時要多給孩子喂水，平時多吃水果。也可以爲孩子準備一些蘋果泥和香蕉泥，都能夠起到潤腸、通便的效果。
3、在孩子便祕的時候，家長還可以給孩子按摩腹部，每日都要在孩子肚臍附近，以順時針的方向，以手掌慢慢的按摩，就能夠刺激腸道的蠕動，以使孩子可以順利的排便。
4、如果孩子便祕的時間太長的話，就要使用通便藥物了。不過藥物最好是在醫生指導下使用，比如吃些益生菌，就能夠幫助孩子消化。
