很多人都遇到過便祕的問題，這對於健康是很不利的。便祕的出現沒有年齡限制，大人、小孩都可能會便祕。而且小孩子的胃腸功能偏弱，所以和成年人相比，更容易出現便祕的情況。那麼，小孩便祕應該如何治療呢？
小孩便祕的話，可以進行食療，平時要給孩子準備清淡一些的食物，特別是要多吃點富含膳食纖維的食物，例如蔬果、粗雜糧等，這對於胃腸蠕動有促進作用，還可以增加腸道中的水分，有利於糞便排出。
家長要督促孩子多喝些白開水，在每天早晨的時候，可以給孩子喝一杯蜂蜜水，這就能夠起到潤腸通便的效果，對排便很有幫助。另外，父母儘量不要給孩子吃高糖、高熱量以及容易引起上火的食物，否則容易加重便祕症狀。
在孩子吃完飯以後，可以爲其按摩腹部，這有促進胃腸蠕動的作用。但是大家要注意，需要順時針的按摩。如果孩子的便祕比較嚴重，在使用了以上方法後效果不佳，就可以在醫生指導下，給小寶寶服用調理脾胃的藥物，也可以使用開塞露，這便可以讓孩子儘快的排便。
