寶寶能不能吃維生素c

寶寶的成長過程當中需要各種各樣的微量元素和維生素，有的時候寶寶從飲食當中無法正常獲取這些營養，就需要額外補充，不過很多家長都擔心寶寶隨便補充維生素會對身體造成傷害，那麼寶寶能不能吃維生素c？

寶寶能不能吃維生素c要看寶寶的身體狀況，如果寶寶平時吃的水果和蔬菜當中都含有非常豐富的維生素，而且營養也比較均衡的話，就不能再吃維生素c了，但如果寶寶平時的飲食不是特別均衡，而且在營養攝入方面也不是特別好的話，則需要吃一些維生素c來進行補充。

如果寶寶在吃東西的時候，出現了偏食或者是厭食的狀況就需要適量吃一些維生素c，但是再給寶寶吃維生素c的時候，最好去做一個詳細的微量元素檢查，缺什麼補什麼才比較合適，有的時候寶寶出現厭食或者是某種元素的缺乏，不一定是缺乏維生素c，還可能是缺乏鈣質或者是其他微量元素。

不管是維生素c還是其他微量元素，都最好從食物當中提取，不要依靠藥物，雖然維生素c對身體會有一定的補充作用，但是畢竟也是一種藥物，如果隨便給寶寶吃維生素c的話，也可能會導致腎臟或者是肝臟出現問題，所以最好不要隨意補充，除非寶寶已經被確定缺乏維生素c。