在日常生活當中，感冒是每個人都容易得的，特別是在冬天的時候，或者春夏交替的節點，最容易患病，感冒的原因主要就是抵抗能力比較弱，而維生素C是可以提高免疫力的，那麼，感冒的人能不能吃維生素C呢？
感冒的人可以吃維生素C ，但是隻能作爲輔助性作用食用，配合藥物的治療，感冒就能好得更快。如果只吃維生素C，感冒是不會好的。而且維生素C也不可以大量的服用，過量會對身體造成傷害。
如果身體免疫能力比較低，那麼身體的抵抗能力也會比較弱，身體素質就會不好，所以纔會經常感冒。維生素C可以提高人身體內白細胞的活性，也就是人體免疫能力會提高，所以對人體的病毒有抵抗的作用，但是並不會起到大的作用，只是輔助的效果。所以感冒可以吃維生素C，但是卻沒有太大的用處。
如果只是爲了預防感冒而吃維生素C，也不會有太大的效果，所以如果想要預防感冒，只能是通過飲食方面來改變。多吃綠色蔬菜，或者多吃富含維生素C的水果，身體免疫力就會提高。
