寶寶容易咳嗽，一咳嗽胃口就不好而且晚上睡覺也睡不好。而鹽蒸橙子是民間強烈推薦治療咳嗽的偏方，很多家長都想試一下，但是又擔心寶寶不能吃。那麼鹽蒸橙子適合多大的寶寶吃呢？
鹽蒸橙子一歲以上的寶寶吃會比較合適，因爲一歲以下的寶寶腸胃的承受能力不足，並不能把鹽消化，加重肝臟部位的負擔，所以並不能吃。
鹽蒸橙子是屬於比較甘平的食物，而橙子的屬性比較涼，能夠適當的治療氣滯還有肺熱引起的咳嗽。橙子中性偏涼有潤肺，止咳的效果，而且橙子皮裏橙皮油，是鎮咳藥的重要成分。但是並不是什麼咳嗽都適合吃鹽蒸橙子的，應該食用冰糖大蒜水。
雖然鹽蒸橙子有化痰止咳的功效，但是畢竟是食物，所以並不能替代藥品，如果咳嗽不舒服的情況非常嚴重就不能繼續靠鹽蒸橙子了，不要耽誤最佳的治療時間。寶寶咳嗽應該多喝水，千萬不要等到口渴才喝，這樣可以把痰液變稀，更容易被排出。橙子蒸鹽大概一天吃兩次，大概三到四天情況就會有改變，而且鹽蒸橙子是沒有副作用的。
