溶豆是一種適合孩子吃的食物，它的成分十分簡單，而且口感也不錯，經常看見一些家長給孩子做溶豆，而且孩子也吃的津津有味。那麼溶豆適合多大寶寶吃？很多家長都不清楚，接下來通過下文來了解吧。
溶豆適合1歲以上的孩子吃，它的成分有酸奶、澱粉、蛋清、白砂糖等等。在初次給孩子吃溶豆的次數，量要少，而且多觀察，如果孩子的腸胃不適或者對於牛奶過敏，就不要給寶寶吃了。如果寶寶喜歡吃，家長不要從外面買，可以用烤箱做給孩子吃。
溶豆的做法十分簡單，首先將牛奶過濾，再放進冰箱冷藏一到兩個小時。再將冷藏好的酸奶拿出來，放入一些澱粉拌勻。然後把事先準備好的雞蛋打了，留下蛋清，加入糖直到發泡。接着把蛋清放進酸奶裏，攪勻以後，擠出圓豆，放在烤盤裏。最後打開開關，定好時間，烤制微黃，涼了以後就可以讓孩子吃了。
吃溶豆，可以鍛鍊孩子的手指以及他的咀嚼能力，是個好東西，但是由於不同的孩子，腸胃的適應能力不同，因此不要讓孩子過量的吃。再者吃的時候，要把孩子的手洗乾淨，以免把細菌也吃進去。
