寶寶在感冒咳嗽的時候，往往出現的病因是不同的，這在日常生活中的一些飲食方面的情況，對於寶寶身體中的感冒咳嗽症狀的影響也是很大的，家長朋友要對寶寶飲食進行關注，那麼，小孩咳嗽適合吃哪些蔬菜？
小孩咳嗽不建議立即應用藥物進行治療，如果是輕微的咳嗽可以通過食療方法調理，既補充了營養又達到了治療目的。建議在日常生活中給孩子多吃以下幾種蔬菜：
第一、蘿蔔
蘿蔔具有化痰止咳、清熱解毒、利尿等作用，可以用蘿蔔煮水熬成粥給孩子喝，止咳效果明顯。
第二、大白菜
具有清熱解毒、止咳的功效，可以用大白菜炒成各種菜餚，但不宜過鹹，以清淡爲主。
第三、西紅柿
具有一定的化痰止咳作用。
第四、竹筍
竹筍有很好的消痰效果，並且這類食物可以非常有效的防止咳嗽出現，而且竹筍口感是非常爽脆的，大多數寶寶都比較喜歡這類食物。
小兒咳嗽應該多吃一些利於化痰止咳的蔬菜和水果，也可以給孩子做一些銀耳雪梨冰糖水、山藥粥、百合粥、白果粥等，都是可以的。只要注意，不要進食寒涼、油炸刺激性的食物即可。咳嗽都是很常見的症狀，如果不是很嚴重，孩子的精神沒有受到影響，只要加強護理，積極治療，咳嗽的症狀就會痊癒的。
