孩子的身體是需要家長認真維護的，很多的孩子在日常生活中，不注意飲食的健康，導致出現身體虛弱的症狀，孩子在身體虛弱的時候就會營養不良，有的時候也會出現嘔吐或者渾身無力的現象，那麼大家知道小孩身體虛弱吃什麼好嗎？
小孩身體虛弱吃什麼好
寶寶這個存在脾胃虛弱的情況，另外考慮存在氣虛，平時一定要合理飲食，主要是不要挑食，不要吃垃圾食品，不要喝飲料，適當的可以使用一些健脾胃和補氣的藥物。要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏熱性、營養豐富、容易消化的食物。包括肉類，如牛肉、雞肉等。
小孩脾氣虛弱如何調理
1、合理餵養
脾虛弱最關鍵的問題是要合理餵養，注意良好合理的飲食衛生和習慣。有些孩子不愛吃飯家長就要找原因，可能是餵養不當導致的，有些家長整天端着飯碗追着孩子滿屋子跑，這是一種非常不好的餵養方式。
2、千萬彆着涼
脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一着涼，也很容易感冒，所以這種孩子在護理方面要注意一些。
3、捏脊
捏脊是物理療法，沒有副作用，操作也很簡單，具體做法：用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部皮膚約0。5～1釐米，從下往上推進。如此反覆，每天1～2次。
在照顧孩子的時候，有很多的問題需要家長了解，學會怎麼照顧孩子，在日常生活中，就能夠讓孩子健康的成長。大家都知道小孩身體虛弱的時候，家長要了解很多的問題，如果孩子出現這樣的問題，就可以放心的按照上面的方法給孩子緩解病症。孩子的身體虛弱的時候，家長一定要陪伴孩子。
