一般寶寶到一定月齡之後就需要開始添加一定的輔食了，但是寶寶在添加輔食的時候，一般家長都不知道應該給自己的寶寶一天吃多少次輔食，寶寶一天應該吃幾種輔食，其實，對於寶寶的成長都是有影響的。那麼，寶寶7個月一天輔食吃幾種好呢？
對於7個月的寶寶來說食慾好的寶寶輔食可以多吃一些，對於食慾不太好，而且比較偏愛於吃奶水的寶寶來說，每天就可以少吃一些輔食，對於7個月的寶寶一天保持一種或者二種輔食就可以了。
寶寶第7個月的時候一定要開始添加輔食，要讓7個月的寶寶慢慢適應半固體的食物，逐漸適應之後還爲斷奶做準備，輔食添加順序，米糊、爛麪條或稠粥等，剛開始添加的時候量不要太多。等寶寶習慣輔食味道，可以逐漸增加次數，輔食以米粉或者米糊爲主，適當的加一些蔬菜水果、蛋黃以及肉泥等，另外肝泥每週可以吃1-2次。
另外到了寶寶7個月時，如果媽媽的母乳分泌仍然足夠，是要沒有必減少寶寶喝母乳的次數，只要寶寶想吃就可給寶寶吃，不能因爲添加輔食就不喝母乳，7個月的母乳營養成分還是不錯的，如果寶寶晚上仍然要吃，媽媽不能因爲添加輔食，就開始有意識減少母乳，否則會影響到7個月的寶寶健康。
