六個半月寶寶一天吃幾次輔食

六個半月寶寶已經開始吃輔食，家長要給寶寶合理安排輔食的餵養次數，保證輔食給寶寶身體提供營養、能量。因此家長給寶寶餵養輔食時，一定要清楚輔食餵養次數，能避免寶寶吃撐或是餓着寶寶。六個半月寶寶一天吃幾次輔食？

六個半月寶寶一天吃1-2次輔食。這個月齡的寶寶剛開始吃輔食，對輔食接受程度沒那麼高，再加上胃容量有限，不適合吃太多輔食，日常仍以喝奶爲主。家長可以按需餵養，要是寶寶願意吃輔食，可以考慮多喂一次。要是寶寶不願意輔食，就不要強求寶寶吃。

六個半月寶寶輔食多以米粉爲主，因爲寶寶牙齒剛剛萌出，咀嚼能力差，適合吃流狀、泥狀的食物。寶寶接受了米粉後，可以嘗試給寶寶加山藥泥、南瓜泥等蔬菜泥，增加食物營養性。只是添加輔食種類的時候，需要一種一種進行，每種食物吃三天，確定不過敏後，再添加新的食物。

寶寶吃輔食需要遵循從少到多、從細到粗、適量的原則。像是肉泥、魚泥儘管有營養，可以給寶寶身體帶來能量，但在寶寶六個半月大的階段，寶寶腸胃並不能處理它們，就算寶寶吃下去一樣無法消化，會加重腸胃負擔的。