在孩子成長過程中，一旦出現缺微量元素的情況，就會對孩子的成長和發育造成影響。鋅對於身體的作用很重要，身體缺鋅嚴重，容易導致免疫力下降和生病的現象，尤其是對寶寶來說，那麼7個月孩子缺鋅怎麼補？
寶寶7個月的時候，已經能夠添加輔食，這個時候可以給寶寶吃一些鋅元素含量高的食物。建議帶寶寶到正規醫院檢查一下身體，如果寶寶缺鋅情況不嚴重，就可以通過食補的方式，在寶寶的輔食中添加，這樣可以避免藥物對寶寶身體造成其它的影響。
如果寶寶缺鋅嚴重，那麼就需要喝一些補鋅的口服液來補充。但是如果是給寶寶用藥物補充，一定要在醫生的指導下用量，避免過量對寶寶成長造成影響和危害。身體缺鋅會對寶寶的智力發育有很大影響，所以在檢查出寶寶缺鋅，就需要及時的補充。
生活中一些食物裏鋅元素含量也很高，可以做成輔食給寶寶添加。瘦肉以及魚肉，還有新鮮蔬菜中都含有很高的微量元素，所以都可以給寶寶食用。在給寶寶補充鋅的同時，還需要注意檢查寶寶身體有沒有缺其它的微量元素，並且還及時作出補充。
