嬰兒喝什麼汁促進排便

嬰兒便祕在生活中很常見，對於嬰兒的便祕家長們要重視起來，因爲如果得不到改善的話，嬰兒的消化系統就會紊亂，從而影響到嬰兒的健康成長。治療嬰兒便祕有很多途徑，可以通過飲食來調理。那麼嬰兒喝什麼汁促進排便?

嬰兒喝什麼汁促進排便

嬰兒可以喝胡蘿蔔汁和蘋果汁，因爲胡蘿蔔喝蘋果都含有豐富的食物纖維。這兩種食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，便祕也會改善喝緩解。

嬰兒便祕的原因

1、飲水量不足。如果喝水太少肯定會引發便祕，當然要注意的是6個月前母乳餵養的嬰兒，不能當都補水，只要媽媽攝入足夠的湯水就可以。

2、食物的成分不合適。如果食物中蛋白質含量過多的話，糖類很少的話，這個時候發酵反應就會減少，就會導致便祕。

3、攝入的含有膳食纖維的食物少。膳食纖維可以促進腸道蠕動，讓糞便正常的排出，如果缺少膳食纖維腸道蠕動就會下降，不利於糞便排出。

4、攝入食物太少。嬰兒吃的太少，消化後腸道中的餘渣就會很少，大便也就會減少，如果長時間的飲食不足的話，會導致營養不良，腸道蠕動無力，導致頑固性便祕。

當然通過給嬰兒喝蔬菜汁果汁來調理便祕效果是有限的，還可以給嬰兒補充腸道益生菌，促進胃腸蠕動，加快對食物的消化吸收，保養腸道，避免便祕。