一個人的睡眠質量是可以直接影響到身體健康的，特別是對於寶寶來說，好的睡眠更能促進寶寶的生長。那麼4個月嬰兒驚跳反應頻繁是怎麼回事呢：
實際上，嬰兒出現驚跳，這個是一種正常的生理性的反應，這個行爲可以說是寶寶爲了保護自己，而做出的一種狀態應變。4個月大的寶寶之所以會有這些現象，是因爲這時期的寶寶無論是神經系統還是身體的其他部位等發育都是不完善的，所以在他們有聽到外界的一點點聲音的刺激都會出現四肢抽動的現象，也就是驚跳。隨着寶寶的長大，身體各個功能越來越完善之後，他們對外界的干擾沒有那麼明顯了，這些現象就會減少。
如果寶寶驚跳頻繁的話，平時父母也可以用一些方法來緩解一下：當寶寶出現驚跳的時候，
媽媽可以輕輕抱住寶寶，輕輕拍下寶寶，儘量讓寶寶感到了安全，他們就會自然的沒有那麼抗拒和敏感外界了。
雖然說寶寶驚跳可能是正常的現象，不過要是爲了更加放心和安全，父母可以帶寶寶到醫院檢查和諮詢下，畢竟寶寶的健康不可忽視。
