在哺乳期中，媽媽最擔心的就是寶寶的健康和是否吃飽了。因爲年輕的媽媽們都沒有經驗。害怕自己的奶水不夠，寶寶吃不飽。有人問小編：“如何提高漲奶速度”。小編這就爲大家進行解答，希望小編的答案可以對你們有一些幫助。
如何提高漲奶速度
要放鬆身心，保持心情舒暢，愉悅，可用熱毛巾將乳房擦拭乾淨，輕輕的按摩，促進循環保持暢通。
下奶的偏方：
1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食；或花生米煮粥吃；或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。
2、鮮鯽魚1斤左右，清燉，加黃酒半兩，吃魚喝湯。
3、活鯽魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜，洗淨，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚喝湯，每日一次；或活鯽魚一條。加通草10克，煎濃湯不用鹽，每日服一次。
漲奶怎麼辦
1、讓寶寶儘早吸乳，生產後應讓寶寶儘早與產婦親密接觸，並在寶寶出生後半小時內開始吸吮母乳；
2、按摩可緩解輕微漲奶，按摩是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩；
3、如果漲奶比較嚴重，疼痛比較厲害，就要藉助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。
關於“如何提高漲奶速度”的文章到這裏就結束了。希望大家可以牢記文章中的內容。以備不時只需。同時，女性朋友在哺乳期的時候不必過分擔心自己的奶水，因爲如果實在不夠還可以進行混合餵養小寶寶。感謝大家的閱讀。
