小孩在補鈣的全過程之中還要留意方式，不可以發生盲目跟風食補的狀況，尤其是要避免小孩發生補鈣過量的狀況，有效的補鈣對孩子成長尤其有益處。
小孩補鈣過量的主要表現
1、寶寶補鈣過量非常容易身體浮腫容易出汗、食慾不振、噁心想吐、嚴重便祕、消化不好。由於腸胃中太多的鈣會抑止鐵、鋅等二價正離子的吸收，導致原發性的缺鈣和缺鋅，進而造成寶寶發生之上的病症，最後造成寶寶成長髮育遲緩和免疫力低下。
2、極個別寶寶過量補鈣會得了“鬼臉綜合徵”，主要表現爲大嘴巴、上嘴脣突顯、鼻樑骨平整、鼻孔朝天、雙眼距離較遠。媽媽們假如發覺寶寶的容顏上面有這種主要表現，就需要看一下自身補鈣的量是不是恰當了。
3、長期性補完多的鈣會導致高尿症，患者初期有輕度的腰疼，比較嚴重的還會有肉眼血尿。
4、假如寶寶血鉀濃度值過高，鈣質便會堆積砸角膜附近，那樣將危害到寶寶的眼睛視力，媽媽們會發覺寶寶眼睛視力逐漸有一些異常。
小孩補鈣過量的傷害
1、造成軟骨組織太早增厚，前囟門太早合閉，產生小頭畸形，牽制了寶寶的腦部發育；
2、人體骨骼太早增厚，骨垢線提前合閉，長骨的生長髮育遭受危害，終使個子受限制，除此之外骨中鈣的成份太多，使骨質增生變脆，非常容易產生骨裂；
3、骨中鈣的成份太多，骨質增生變脆，易產生骨裂；
4、危害寶寶的胃口，進而危害腸胃對別的營養元素的吸收；
5、太多的鈣會抑止鐵、鋅等二價正離子的吸收，導致原發性的缺鈣和缺鋅，並造成寶寶免疫力低下、食慾不振、生長髮育遲緩、缺鐵性貧血、疲倦等相對應的病症；
6、血鉀濃度值過高，使鈣堆積在內臟器官或機構，若在角膜附近堆積可能危害眼睛視力，在心臟瓣膜上堆積可能危害心肺功能，在血管壁堆積將加劇動脈硬化等。
補鈣過量該怎麼辦
假如爸爸媽媽發覺補鈣過量，這個時候也彆着急，一旦發覺鈣過量，就應終止補鈣，鈣過量的病症便會消退。可是，假如給寶寶補鈣過量比較嚴重，人體骨骼的增厚一旦產生，那麼欠佳的病症很有可能無法清除，都沒有非常好的方法。如果是寶寶補鈣過量後造成高尿鈣症，那麼就應當給寶寶多飲水，與此同時限定食用鹽的攝取，防止進餐帶有草酸過多的水果汁及朱古力等，或者在醫師具體指導下服食利尿藥。
一般，如果是輕度補鈣過量，只需終止補鈣，不良反應基本上便會漸漸地消退。假如過量比較嚴重，那麼最好馬上前去醫院門診，在醫師的具體指導下用藥治療。此外，給寶寶補鈣是不是過量，關鍵看在飼養中是不是有盲目跟風補鈣和維他命D的狀況。此外，可留意在全身體格檢查時是不是發覺寶寶前囟太早合閉，人體骨骼X線檢查是不是有測骨齡提早及機構出現異常增厚，尿鈣查驗也可瞭解是不是攝取過量的鈣。總而言之一旦發覺寶寶有前期的補鈣過量的病症就應當立即用藥治療，不必直到對寶寶的不良影響過度比較嚴重才患得患失。做爲爸爸媽媽，應當高度關注寶寶的生長髮育和日常現實狀況，切勿疏忽。
小孩補鈣錯誤觀念
1、大骨頭湯幫補鈣：大骨頭湯中的鈣成分不大，也缺乏維他命D，因而僅僅喝大骨頭湯補不上是多少鈣質。
2、高鈣奶營養成分滋補品最補鈣：補鈣並不是鈣質愈多愈好，還需要高度重視鈣質的吸收。一次性服用大使用量鈣人體沒法吸收。
3、油炸食品不容易對補鈣有影響：汽水、漢堡包等中式快餐食材含很多聚磷酸鹽，比較嚴重防礙鈣質吸收。
4、補鈣與此同時不補鎂：補鈣不補鎂，鈣吸收打折，鈣與鎂的佔比2∶1有利於鈣吸收。
5、雞鴨魚肉填補鈣：過量高蛋白食物的飲食搭配攝取會使鈣質外流，立即填補鈣質也不可以阻攔高蛋白食物造成的鈣流失。
6、補鐵劑與天然性食材一起吃：天然性的食材，如穀物、西蘭花等蔬菜水果帶有的草酸鹽、硫化物、聚磷酸鹽會防礙鈣的吸收。
7、小孩服用液體鈣更非常容易吸收：液體鈣儘管溶解性好，但吸收率不一定好，或是需看補充品中維他命D的成分。
8、小孩補鈣便會造成嚴重便祕：碳酸氫鈣類的鈣補充品易在腸胃沉積，導致嚴重便祕。因而補鈣莫忘給孩子多飲水。
9、補鈣與此同時多進食蔬菜水果協助補鈣：太多進餐甲基纖維素會抑止鈣吸收，因而補鈣時蔬菜水果服用要適當。
10、補鈣最美味兒童鈣片：從食材中填補鈣質最安全性、最身心健康。
