孕婦對於鈣質是有一定需求的，畢竟孕婦需要的營養還是很多的。但是在孕期的不同階段，孕婦對於營養的需求是不一樣的，對於大多數孕婦來說要了解自己的孕周，這樣進行補鈣，纔會更加的科學。那麼，孕婦33周需要補充多少鈣？
在懷孕33周的時候，很多孕婦都知道這個時候胎兒需要的營養也是比較多的，但是需要補充多少鈣，很多孕婦就弄不清楚了。懷孕33周，這個時候已經到了孕晚期，這個時候孕婦每天需要的鈣質應該是在一千五百mg左右的。
對於大多數孕婦來說，補充鈣質，可以通過喝牛奶來補充，還有喝豆漿也是有助於補充鈣質的。還有適當吃一些含有鈣質的食物，對於孕婦來說可以選擇孕婦奶粉，這個在補充鈣質方面還是很有效果的。尤其是到了懷孕33周，建議孕婦每天喝上三杯牛奶。
畢竟是懷孕33周，這個時候對鈣質的需求肯定是比較大的。但是孕婦要注意的是補鈣不僅僅是喝牛奶，吃骨頭湯，還需要多曬曬太陽的，這樣有助於促進鈣質的吸收。但是也要注意補鈣不是補得越多越好的，這一點要注意。
