到了更年期，由於體內激素水平紊亂，新陳代謝速度變慢，不節制飲食的話，身體會變胖。更年期肥胖容易誘發月經紊亂、三高、糖尿病等併發症。更年期肥胖的症狀主要表現在身體圓潤、腹部突出、胸部增大等形狀上。讓我們來看看更年期肥胖的症狀。
1、體型圓潤。更年期肥胖的形狀又矮又圓，臉上又窄又寬，有雙下巴，脖子又粗又短。向後仰時，枕頭的皺紋明顯增厚。
2、胸部增大。胸部圓而且沒間隙，雙乳房會因爲皮下脂肪增厚而變大。另外，下腹部的兩側、上臂的內側、大腿和臀部的外側出現白色的紋理和紫色的紋理。
3、腹部凸出。站立時腹部向前突出，高於胸部平面，肚臍深深凹陷。重度更年期肥胖一般伴有不明原因的發熱，活動能力明顯下降，活動時輕度呼吸，睡眠時呼嚕，伴有痛風、高血壓、糖尿病等表現。
更年期一般容易發生感情變動，有一定程度的抑鬱和不安感。平時要多學習更年期的保健知識，及時消除不良思想顧慮，穩定情緒，注意勞逸結合，保持規律的生活。
