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甲減孕婦飲食注意事項有哪些

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甲減孕婦飲食注意事項有哪些

女性在懷孕期間身體會發生明顯的變化,有些變化是生理性的,同時也會發生一些病理性的變化。隨着懷孕天數的增加,有些孕婦會出現妊娠併發症,比如說甲減就是妊娠期間常見的併發症,那甲減孕婦飲食注意事項有哪些?

甲減就是甲狀腺功能低下,孕期甲減的孕婦需要在飲食中適當補充碘元素,來促進甲狀腺功能。含有碘元素的食物有很多,比較說海帶、紫菜、海苔、海魚、貝類食物等,這些食物都有補碘的功效。在平時做菜的時候,孕婦要儘量使用加碘鹽,有助於給身體補充碘元素。

患有甲減的孕婦要注意不能吃促進甲狀腺腫大的食物,這類食物包括白菜、甘藍、捲心菜、油菜、木薯、核桃等,孕婦大量食用這些食物會引發甲狀腺腫大。同時還要忌食辛辣刺激的食物,孕婦要保證飲食清淡。

孕婦存在甲減症狀後要限制飲食中的脂肪、膽固醇含量,飲食中避免食用脂肪和膽固醇含量高的食物。因爲甲減的時候孕婦可能存在高脂血症,因此要限制每日脂肪熱量不要超過20%,同時儘量不要大量吃雞蛋。

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