科學家用動物做實驗，證明核桃具有提高動物記憶力的功效。一些有頭腦的商家就把核桃做成了核桃乳，這種飲品在市場上的銷售情況也很理想。有一些孕婦也很追捧核桃乳，在孕期會適量喝一些，那孕婦失眠吃核桃乳可以嗎？
孕婦失眠是可以適量喝一些核桃乳的，核桃的健腦功效很顯着，對腦細胞非常有益處。但是核桃乳只是一種飲品，並沒有治療失眠的功效，孕婦不要對其抱有太大的希望，它緩解失眠的效果並不明顯。如果失眠狀況嚴重，建議孕婦及時的就醫檢查，針對性的進行治療纔有效果。
核桃乳雖然對身體有一定益處，但是孕婦切不可以過量飲用，尤其是睡前更不易大量飲用。如果孕婦大量飲用核桃乳，那可能會導致胃脹，反而會給身體健康帶來副作用。最好是在飯後少量飲用一些，對身體健康更有益處。
不過現在市面上的核桃乳質量參差不齊，有很多劣質核桃乳流進市場。這些劣質的核桃乳的製作原料可能不是核桃，而是核桃香精，對身體健康就會有危害。因此孕婦一定要謹慎選擇核桃乳，必須保證核桃乳的新鮮和品質。
