許多孕婦都知道懷孕期間有注意事項。這些注意事項包括有懷孕時孕婦的生活，飲食搭配，還有休息的情況。特別懷孕後的飲食，孕婦要更加小心，不能完全由着心情隨意吃。那麼，懷孕能不能吃涼皮？
首先，從涼皮的成分來看，並沒有對孕婦有害的成分，所以懷孕的女性可以吃一點涼皮。很多人認爲，涼皮是涼的。實際上，涼皮是一種常溫的食物。如果涼皮過於冰涼，孕婦就不宜進食過多，否則會引起宮縮，從而危害到胎兒。
其次，從涼皮的做法來看，現在很多小攤販出售的涼皮基本是放置了很多調味料，尤其是放了比較多的辣醬類調味料。懷孕後，孕婦不能吃太多辣的食物，更不能吃太辣的食物，否則會影響到孕婦的腸道，導致腸道乾結的出現，從而引發孕婦便祕。
如果懷孕後，孕婦想吃涼皮是可以的，建議購買的時候不要加辣，或者自己在家制作涼皮。另外，需要注意的是，小攤販製作的涼皮衛生條件達不到要求，尤其是一些露天的涼皮，還是要謹慎給孕婦食用的。還有，孕婦吃完涼皮後要多喝溫水。
