女性懷孕後的開始三個月是很容易發生先兆流產的，這種情況如果護理的好，還是有保胎的希望的，想要保胎成功不僅需要靜養，還需要在飲食上多注意，不能吃一些會影響身體健康或者容易造成滑胎的食物，有些女性朋友比較喜歡吃涼皮，尤其現在是夏季，吃涼皮會感覺很舒服，可是如果發生先兆流產能不能吃涼皮呢？
1、先兆流產最好不要吃寒涼的食物，涼皮口感比較涼，而且製作中加入了一些性比較寒的蔬菜，所以有先兆流產情況的女性朋友最好不要吃涼皮。
2、有先兆流產情況的女性朋友在飲食上一定不能太隨意，涼皮這種食物不僅先兆流產的人不適合吃，早孕期間的女性朋友都不適合吃，因爲這種食物沒有什麼營養價值，對胎兒的發育沒有什麼幫助。
3、孕早期的時候飲食儘量以高蛋白爲主，因爲高蛋白不僅可以幫助增加孕酮的分泌，多吃點雞蛋、豆製品和奶製品，對保胎是有幫助的，另外在保胎的時候，不能吃太油膩的食物，過多的脂肪也不利於保胎。
先兆流產這種情況是否能夠保胎成功，一方面要看女性朋友自身的身體素質，另一方面也要看女性朋友是否配合醫生和護理人員，飲食作息以及情緒都要好好的控制，才能將自己的胎兒保住。
