懷孕的過程是一個孕婦很享受的過程，孕婦可以通過檢查看到胎兒一天天的長大，能夠感受到胎兒和母體的互動。但是，懷孕同樣也是很艱辛的過程，孕婦要對自己的飲食進行嚴格的控制，很多食物都是不可以食用的，那麼懷孕初期能不能吃涼的？
首先，孕婦的飲食是比較講究的，懷孕期間母體和胎兒需要大量的營養物質，孕婦需要攝入更多的營養，才能夠保證自己和胎兒的成長需要。很多孕婦平時不太喜歡的食物，如果對胎兒的發育比較好的話，還是儘量選擇吃一些的。
但是，懷孕期間也要特別的忌口，對於比較寒涼和刺激性較大的食物，孕婦儘量不要吃。懷孕初期，孕婦的身體溫度會比正常人偏高一些，孕婦對於涼的食物會有一定的食慾，但是寒涼的食物會影響到孕婦的身體健康，所以還是選擇不吃爲好。
最後，懷孕初期胎兒的情況還不是很穩定，孕婦要特別注意自己的飲食和運動量，哪一個方面出現了問題，都會對胎兒的生長產生一定的影響。如果嚴重的話，還會威脅到胎兒的生命安全。
