懷孕初期，一般孕婦都不愛吃油膩的東西，會感到反胃。但是，懷孕期間，一份營養供給兩個生命，特殊時期，也是需要肉類含有的營養補充身體所需要的能量的。懷孕初期能不能吃雞肉？
首先，雞肉都是瘦肉，沒有肥肉，做出來不會看上去很油膩，使孕婦感到反感。而且雞肉的營養也是很豐富的，不僅能夠幫助補腎，而且還有調節身體內分泌的作用。所以，懷孕初期是可以吃雞肉的，但是，懷孕初期，也是要注意製作方法的，千萬不要做得太油膩。懷孕初期，要以清淡爲主。
其次，雞肉的烹製方法有很多，有心的家人們可以變着方法的給孕婦吃。只有孕婦營養跟的上去，纔不會影響寶寶的正常發育。大家可以根據孕婦平時的口味，避免孕婦因爲妊娠反應而只吃素不吃肉。
最後，懷孕初期營養搭配很重要，千萬不能偏食，挑食。一定要合理搭配飲食，肉要吃，蔬菜要吃，水果也要吃。不同物質所含的營養成分是不同的，什麼東西都不能被取代。營養搭配合理，不僅對孕婦身體好，對胎兒發育也是很重要的。
