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孕早期能不能吃雞肉

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孕早期能不能吃雞肉

女性在懷孕早期的時候,已經開始了限制性的飲食。不可以像懷孕以前一樣,什麼都可以吃,爲了肚子裏得胎兒着想,有些食物孕婦是不可以吃的。比如說雞肉,很多人就有一個疑問,懷孕早期可以吃雞肉嗎?

實際上,懷孕早期是可以吃雞肉的。最好是吃烏雞,而不是肉雞。孕婦可以用雞肉來煲湯喝,也可以炒着吃,但是最好不要吃油炸過的,因爲孕早期不能吃的太過油膩。在吃雞肉的時候,可以吃一些雞心,但是其他的內臟一定要清理乾淨,因爲如果沒有及時清理,會滋生細菌。

孕早期在吃雞肉的時候,最好是吃公雞,因爲這涉及到激素的攝入,吃公雞可以攝入雄性激素,可以起到安胎得作用。但是在吃的時候,不能吃雞屁股,也不要吃雞皮。因爲這些器官有淋巴,會致癌。

孕早期得飲食要格外的注意,要選擇那些吃起來好消化的,且容易吸收的食物。因爲孕早期通常會食慾不振,伴隨着嘔吐的現象,所以可以吃些開胃的,治療便祕的食物,而且要吃的清淡,不能重口味,否則不僅對孕婦不好,也會對胎兒產生影響。

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