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孕婦過多進食酸味食物適合嗎

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孕婦過多進食酸味食物適合嗎

懷孕初期,孕婦總是會感到噁心,想吐但又嘴幹無味,總是想吃一些酸的來刺激一下自己的味覺。這也就是爲什麼許多孕婦在懷孕初期要吃酸性的食物。懷孕的時候,孕婦對食物的要求可以說是很挑剔的。那麼,孕婦過多進食酸味食物合適嗎?

如果孕婦感覺口乾無味,吃一些酸味食物是可以的。但是也不能過量,因爲這可能會刺激到胃部,給孕婦的胃帶來負擔。通常,酸味的食物包括山楂、酸梅湯、檸檬之類的,下面一一解釋一下:

首先,山楂。山楂是不宜過多進食的,尤其是對孕婦來說。過多進食山楂可能會造成流產的危險。所以在孕初期,儘量不要吃山楂,當然偶爾的吃一點山楂也是不會特別嚴重的。

其次,檸檬。檸檬可以說是相當酸的,所以可以用檸檬片來泡水喝,但是檸檬的酸勁十足,很可能會刺激到胃,對孕婦造成負擔。

再次,酸梅湯。酸梅湯酸酸甜甜的,很受孕婦的喜愛,但是酸梅湯裏面也還有部分山楂,也是不適合過多進食的。同時,如果要是有妊娠糖尿病的話,也不宜過多進食酸梅湯。

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