所有孕媽們都知道，懷孕以後就要比平時多增加營養了，懷孕期間補鈣對於胎兒的健康成長有好處，一般，孕媽媽從懷孕就開始吃含鈣類的食品了，這樣會補充大量的鈣劑。那麼，孕期補鈣多了會怎樣？
如果孕婦期間過量的補鈣就會容易造成胎兒高鈣血癥，甚至還會引發腎結石。另外，孕婦懷孕時子宮會往右傾斜，容易壓迫輸尿管，造成右側輸尿管堵塞，很容易就會造妊娠期腎積水的現象，孕婦補鈣過量，容易造成胎兒頭骨發育過大增加孕婦分娩時的困難。
懷孕期間補鈣量過大對於寶寶出生後健康的影響非常大：1、影響寶寶智力發育；2、影響寶寶血管硬化、視力和心臟功能。3、還會增加寶寶患泌尿系統結石的風險。4、降低寶寶的免疫力。另外腸道中積攢太多的鈣量就會影響鋅、鐵等營養的吸收，會導致繼發性的缺鋅和缺鐵，並導致寶寶厭食、生長緩慢、疲乏、貧血。
懷孕時對鈣的補充是從中期開始的。大部分從4個月開始，所以這個時期是非常關鍵的時期，孕婦一定要調整好，多吃一些容易消化的食物，同時也要多吃含水分豐富的水果和蔬菜。
