孕婦在知道自己懷孕以後，爲了保證自己和胎兒的身體健康，要適量的補充足夠的營養物質，才能滿足自己和胎兒的需求。但是，如果補充的過量，對身體的健康也是很不利的，還有可能會影響胎兒的發育，那麼懷孕鈣片吃多了會怎樣？
首先，懷孕以後，孕婦身體需要的營養物質會比較多，這是胎兒在體內逐漸增長的原因造成的，孕婦身體需要的營養物質也會越來越多，所以孕婦就會進行大量的補充。但是，如果補充的過量以後，孕婦便祕的情況就會很嚴重。
同時，補鈣過量嚴重的話，孕婦還會出現高鈣血癥，這對身體的健康是很不利的。其實，只要身體不是缺鈣明顯的話，孕婦只要從食物中攝取營養元素就可以了。孕婦要儘量攝入不同種類的食物，營養元素的種類也纔會比較豐富。
最後，在營養物質補充的同時，孕婦要進行適量的運動，有條件的話可以到戶外多走動走動，戶外新鮮的空氣對身體的健康和胎兒的成長是比較有利的。同時，孕婦要保持良好的作息規律，睡眠的充分對身體素質的提高比較有利。
