因爲在懷孕後或者產後，女性都會面臨極大的煩鬧，因爲身材的走樣，還有各種妊娠紋或者色斑的出現都會困擾着愛美的女性，所以也需要適當的緩解，那麼懷孕可以喝膠原蛋白嗎？
其實膠原蛋白能補充孕期皮膚的虧損，能加快皮膚的自我修復速度，對妊娠紋的預防和緩解有不錯的效果。而孕婦也是可以喝膠原蛋白的，有不錯的美容效果。但是選擇時一定要保持無任何添加劑，否則其藥物成分會對孩子產生影響，所以選擇要慎重。
其實補充膠原蛋白完全可以通過食物方面來做到，並不是只能通過口服液或者藥物的方式補充，比如食用豬蹄、肉類等膠原蛋白含量高的食物，既能補充營養，而且也調理的皮膚。另外水果方面也不要落下，孕期吃水果不僅對自己好，對孩子也有很大的幫助。
而大部的美容養顏都是在產後再進行，畢竟孕期內各種身體情況都不太合適，往往等孩子生下來後，再恢復了月子期就能好好的恢復身體。則可以在孕後配合適當的運動、按摩、食療等方式來達到恢復皮膚的活性，可以食用蔬菜類的食物。
增加身體血液的流動性，比如可以吃蓮藕、豆芽、紅棗等食物，對身體有不錯的滋補效果，而且能促進身體的排毒，對於皮膚活性的恢復也有幫助。
