乳腺增生是乳房部位的疾病，也是常見的婦科疾病之一，生病後對女性患者的正常生活和健康有很大的影響，我們必須重視疾病的治療和烹飪，接下來一起理解。
乳腺增生會影響生育嗎？
1、影響精神的大部分乳腺增生患者基本上都會出現乳腺疼痛的感覺，隨着乳腺疼痛，患者的心情會變得煩躁，容易生氣，精神會受到很大的影響，同時身體的免疫力會下降，乳腺增生會變得嚴重，惡性循環會變得嚴重。
2、生理方面有些患者會隨着月經的到來而加重，有些患者不會感到疼痛，乳腺增生患者不會感到疼痛的患者比疼痛的患者危險更大。乳腺增生患者如果不出現疼痛的情況，患者就會忽略，這樣很容易導致思想癱瘓，嚴重惡化後纔會發現。此時已晚，特別是病變爲乳腺癌，直接危及生命安全。
3、專家表示，癌變乳腺增生病變爲乳腺癌的可能性很高，乳腺增生患者絕對不能忽視。當然，不必太緊張。馬上去醫院就診，積極配合醫院治療，治癒乳腺增生是完全可能的。
乳腺增生對患者的危害
1、乳房疼痛:女性患乳腺增生，經常出現膨脹疼痛和刺痛，有時會牽累一側或兩側乳房，一側偏重多見，疼痛嚴重者不能接觸，也會影響正常的工作和生活。
2、影響生活:女性患乳腺增生後，女性經常生氣、緊張、憤怒、不安、抑鬱等，女性的正常生活規律也受到影響，身體免疫功能下降，女性的乳房疼痛也因感情變化而變化。
乳腺增生患者日常護理
1、保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩定的話，卵巢的排卵功能會受到抑制，雌激素會變高，乳腺會增殖。
2、懷孕、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時結婚、哺乳，對乳腺有利，並且保持夫妻生活和平、生活規律，可以消除不利於乳腺健康的因素。
3、避免使用含有雌激素的霜和藥物。有些女性長期使用含有雌激素的奶油來美容皮膚，使體內雌激素水平相對提高，長期誘發乳腺增生。
4、其他婦科疾病患者也容易患乳腺疾病，如月經週期紊亂、附件炎患者等。因此，積極預防婦科疾病也是減少乳腺增生誘發因素的重要環節。
5、乳腺增生患者最需要定期複查。每半年或一年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上，乳痛症狀嚴重的患者每年可以拍雙乳鉬靶照片，早期可以吃藥治療，但大部分患者不需要吃藥。所謂服藥能預防癌變的提法是沒有根據的。
乳腺增生患者飲食護理
1、快餐食品禁食。隨着現代生活節奏的加快，很多人一天吃三頓快餐，這樣的飲食習慣會引起乳腺增生或加重。因爲快餐食品經常含鹽。需要指出的是，快餐中的油炸食品熱量極高，加速體內雌激素的生成，使乳腺增生更加嚴重，儘量不要吃。
2、要少食用肉類。隨着人們生活水平的提高，人們日常吃的越來越豐富，大魚大肉已經是餐桌上的常見美食了。研究表明，吃肉類食品多，不僅熱量過多，膽固醇也多。膽固醇刺激人體分泌更多激素，大部分乳房腫塊與激素分泌有關。因此，經常吃低脂肪飲食的女性，乳房出現問題的概率比較低。專家提倡，女性在日常飲食中應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食蔥、姜、蒜等刺激性食物。蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都爲辛辣刺激性食物，是烹飪時常用的作料，這些強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，從而加重乳腺增生，所以應儘量少攝入。
4、拒絕咖啡、可樂等刺激性飲料。在各種各樣的商業活動和日常休閒中，人們喜歡喝咖啡，發揮精神的作用，攝取咖啡和可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房不舒服。
