前列腺增生該怎麼進行護理 前列腺增生的調理方法
1.絕對避免飲酒。飲酒會使前列腺和膀胱頸充血水腫，誘發尿瀦留。
2、受寒。秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
3.不要憋尿。憋尿會導致膀胱過度充盈，削弱膀胱逼尿肌張力，排尿困難，容易誘發急性尿瀦留。因此，有尿一定要排尿。
4.少吃辛辣食物。辛辣食物不僅會導致生殖器官充血，還會加重痔瘡和便祕的症狀，壓迫前列腺，加重排尿困難。
5.避免久坐。久坐會加重痔瘡等疾病，容易引起會陰充血和排尿困難。經常參加體育鍛煉和氣功鍛鍊有助於緩解症狀。
6.不要過度勞累。過度勞累會消耗中氣，中氣不足會導致排尿無力，容易引起尿瀦留。
7.小心使用藥物。有些藥物會加重排尿困難。當劑量較大時，會引起急性尿瀦留，主要包括阿托品、番茄片、麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來，發現鈣阻滯劑和異博定可以促進泌乳素分泌，削弱強迫尿肌的收縮力，加重排尿困難。因此，應謹慎使用或最好不要使用某些藥物。
8.適量飲用水。飲用水過少不僅會導致脫水，還會不利於排尿對尿路的沖洗，還容易導致尿液濃縮，形成不溶石。因此，除了晚上適當減少飲用水外，以免睡後膀胱過度充盈，白天多喝水。
9.及時治療。前列腺疾病不能耽誤。如果你發現前列腺疾病，試着把它扼殺在搖籃裏。根據臨牀觀察，只要大多數患者能夠堅持自我保健措施，注意及時治療，效果就很好。
順時針揉小腹30次，然後按小腹，有一個從下到上的過程，重複30次。
用溫暖溼潤的毛巾揉會陰，揉3圈頂起，持續一兩分鐘。
雙手掌心摩擦後背的腎區，微微發熱即可。
?按摩腳跟和腳底凹陷處，感覺發燒。
