女性懷孕了之後身體情況會和平時的不太一樣，明顯的一個症狀就是乳房一般會變大，那在孕期時媽媽們應該怎麼樣對自己的乳房進行護理呢？
懷孕後，乳房腺泡和乳腺導管大量增生，結締組織充血。到了4個月時，乳頭分泌少量黃色黏液，乳暈皮脂腺也增加了分泌。這時，積極促進乳腺發育，養護乳房皮膚，這是分娩後能夠順利爲寶寶進行哺乳的第一步。
1、準媽媽就應該把緊身的上衣及胸罩收藏起來，以免壓迫乳房影響乳腺的正常發育，從而影響孩子的哺育。應選擇柔軟吸汗的，最好是全棉質地的內衣。
2、懷孕5～6個月後，經常用肥皂和溫水擦洗乳頭，使乳頭表皮增生變厚、富於彈性。擦洗後在乳頭和乳暈上塗一層油脂，以防皸裂。否則，哺乳時易導致乳頭破裂。
3、若乳頭內陷，應試法糾正。擦洗乾淨後，可做乳頭伸展練習。
4、懷孕後期每天進行兩次乳房按摩，以促進乳房的發育。按摩的方法是：孕婦取坐位，用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1至3分鐘，然後用五個手指輕輕抓揉乳房10至20次。
在我們國家，很多媽媽都是利用自己的乳汁作爲寶寶的第一步食物，護理乳房無論是對於媽媽還是寶寶都是很重要的，千萬不能忽視。
