我們都知道，對於初生兒來說母乳是最爲重要的，而很多時候由於孕婦在孕期不懂得怎麼護理乳房而影響產後的母乳的，所以我們應該在孕期就好好護理我們的乳房。
孕期乳頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳頭皮膚變得堅韌，產後哺乳時不容易發生破損，乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷，孕期不注意糾正，直到產後再糾正，就爲時已晚，將導致哺乳困難，影響母乳餵養，所以，孕媽咪要重視孕期乳房保養護理。
孕期護理乳房
1.乳房護理
護理要點：
1).每次清洗乳暈和乳頭後，用熱毛巾敷蓋乳房並用手輕輕地按住；將乳房上擦淨後灑一些爽身粉，並用塗有爽身粉的手指從乳房四周由內向外輕輕按摩。
2).經常用溫和皁水擦洗乳暈和乳頭皮膚，並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。
3).睡眠時注意採取適宜睡姿，最好取側臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓，使血液循環不通暢。
特別提示：
乳房出現異常時，如異樣疼痛和外形改變，應該及時看醫生。切不可自己無把握的亂治，導致乳腺發育受到很大影響。
2.悉心呵護乳頭
未經過吸吮的乳頭皮膚較爲脆弱，容易在分娩後讓寶貝吮破。
護理要點：
1）.常用溫和皁水擦洗乳頭，清除附在上面的乳痂，並塗上油脂。
2）.沐浴後用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚。
3）.如果乳頭上有硬痂樣的東西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳頭上覆蓋塗滿油脂的四方紗布，在晨起後擦掉。
4）.經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭皮膚，這種刺激可增加乳頭表皮的堅韌性，避免在寶貝吸吮時破損。
3.開通乳腺導管
乳房分泌的稀薄黃色黏液一旦乾涸，不易被清除，很容易將乳腺導管口堵塞。使母親在分娩後乳汁不能通暢排出，影響母乳餵養順利進行。
護理要點：
1）.從第33孕周起，孕婦用手指擠壓一下乳暈周圍，使乳腺導管裏的初乳流出。
2）.要經常把溫熱小毛巾敷在乳房上，然後在毛巾上面把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩，即可促進乳腺發育。
3）.每次清洗時注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗後，在乳頭和乳暈皮膚上塗一層油脂，同時進行乳房按摩。
特別提示：
孕婦不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣，以免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管，久而久之造成堵塞，致使產後哺乳時不能通暢排出乳汁，引起無奶或少奶。
4.穿着舒適的胸衣
隨着孕期增長乳房逐漸增大，一定要穿着適宜的胸衣。尤其是在妊娠中後期，讓乳房處於既被託舉又很舒適放鬆的狀態中，避免使胸衣內裏的纖維織物從乳頭開口進入乳腺導管。如果胸衣上沒有支持物，日漸增大的乳房受重力作用會逐漸往下垂。
特別提示：
孕晚期乳頭皮膚敏感易損，如果胸衣裏面墊上乳墊能夠幫助吸收乳汁，並使乳房清潔乾爽。
以上爲大家介紹了四種關於孕期護理乳房的重要技巧，希望可以幫助到大家，孕期護理好乳房，對於產後的母乳哺乳是很好的哦！
