如果你是第一次懷孕，初當人母，在孕期的時候除了做檢查和補充營養之外，最重要的還是護理自己的乳頭，因爲乳房在孕期的時候會發生一些變化，比如有的孕婦會有乳頭內陷的情況或者是破損的情況，這時候孕媽媽就要好好地護理一下自己的乳頭了，那麼孕期怎麼護理乳頭？
孕期怎麼護理乳頭
1、懷孕初期
現象：當準媽咪懷孕至第5周左右，乳房開始出現乳頭變深，乳房變柔軟，乳房正下方的血管越來越明顯等跡象。懷孕至4個月左右，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊。
對策：以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感；每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。
2、懷孕中期
現象：乳房會持續增大，不適感消失。第一次懷孕的準媽媽，乳頭會比較嬌嫩、敏感，此時期乳房內可能開始生成乳汁，所以乳頭會分泌少量白色乳汁。
對策：懷孕初期，孕媽可每天用溫水和乾淨的毛巾擦洗乳頭一次，然後可以在乳頭表面擦一點嬰兒油，這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。
3、懷孕後期
現象：乳房的尺寸不斷增大，乳頭的距離也不斷增大，腫脹感當然更爲嚴重。但在分娩前，胸部增大的速度反而減慢。
對策：這一時期，孕媽除了正常的清潔外，可適當進行乳頭按摩。用一隻手托住乳房，另一隻手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠攏，輕輕用力壓迫乳暈，然後改變位置，重複上面的動作。
在孕期的時候洗頭髮應該怎麼選擇洗髮水
爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和不刺激的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
可見，在孕期的時候狐狸乳頭還需要根據孕期的不同和乳頭的情況來進行護理，在孕早期的時候因爲乳房會增大，所以可能會有乳汁分泌出來的情況，那麼孕媽媽就要每天用溫水擦洗一下乳房，這樣可以緩解乳房分泌的情況發生。
