健康的秀髮是女人味的體現。但懷孕後，髮質枯黃、開叉等問題日益嚴重，怎樣才能在孕期養出一頭健康秀髮呢？一起來看看孕期頭髮護理的要點吧！
孕期頭髮護理要點
1、不宜經常洗頭
經常洗頭，會把頭髮本身的營養物質破壞掉，使頭髮失去光澤。一般來說，夏天可以1-2天洗一次頭，冬天最好2天以上才洗一次哦。
2、使用之前的洗髮水
孕婦比較容易過敏，嘗試新洗髮水風險大。所以孕期儘量用懷孕前就使用過的、適合自己的洗髮水。
3、均衡飲食少不了
想要頭髮長得烏黑亮澤，那一定要注意飲食均衡。平時可以多吃核桃、黑芝麻、瓜子、海帶、紫菜，還有新鮮的瓜果蔬菜，還要保證充足的睡眠，保持心情愉快。
4、做好防曬工作
曝曬會使頭髮的毛鱗片受損，變得乾燥枯黃沒有光澤，外出時最好撐太陽傘或者戴帽子。
5、經常按摩頭皮
每天早晚用梳子或者手指按摩頭皮，這樣可以加速頭皮血液流動，從下往上，再從上往下，這樣梳100下就好了。
6、合理使用電吹風
準媽媽應該合理使用電吹風。爲了減少電吹風使用時間，可以用吸水性好的毛巾擦去多餘水分，再用電吹風吹乾。
