有些女性乳頭痛的時候很難受，那麼，乳頭痛如何護理。其實要解決這個問題，首先要查明乳房脹痛的原因，看看月經來臨時所引起的疼痛，還是在哺乳期間寶寶咬傷或某種疾病的前兆。找出問題才能對症治療。
如果是月經來臨，乳房疼痛甚至乳頭疼痛，那麼熱量是一種直接有效的方式，可以快速緩解乳房和乳頭疼痛。另外，催乳素引起乳房疼痛，因此可以食用富含維生素B和維生素C的食物，調節前列腺素E的產生並有助於抑制催乳素的產生。
如果母親的乳頭疼痛是由於母乳餵養嬰兒吸吮不當引起的，媽媽可以在母乳餵養後擠出一些牛奶，塗抹在乳頭和乳暈上，然後自然地晾乾。如果乳頭疼痛真的很痛苦，可以暫時停止直接母乳餵養，可以擠出牛奶，然後用一個小杯子和勺子喂寶寶。另外，媽媽應該穿寬鬆的內衣和棉布胸罩，必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭裂隙癒合。
