對於女性朋友來說，有很多不可避免的問題，乳房脹痛就是一個。很多人在少女時期就會乳房脹痛，特別是經期前後。其實乳房脹痛不光是少女時期和生產前，即使是生育過後也會發生乳房脹痛的情況。那麼對於生育後乳房脹痛該如何處理好呢？
生育乳房脹痛如何處理
產後3—7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦儘早哺乳。有硬結時可在哺乳前熱敷並按摩硬結；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。
生育乳房脹痛原因
1、媽媽怕疼：一些沒有哺育孩子經驗的產婦(多爲初產婦)，特別是年輕的一代，平時就養尊處優，面對寶寶使出“吃奶的力氣吮吸”時，有些怕疼的媽媽就退縮了，不想給寶寶餵奶了，寶寶不吸，乳汁便在乳房裏淤積下來；
2、過早給寶寶添加奶粉：有些人一開始總是擔心母乳餵養不夠滿足寶寶的生長需求，過早地添加奶粉，用奶瓶餵養時，寶寶不需要花很大的力氣就可以喝到奶，於是就有了乳頭錯覺，只認着奶瓶而不願再吮吸媽媽的乳頭，媽媽乳房的乳汁更易淤積下來；
3、產婦心理壓力過大：生完寶寶，有些媽媽因各種原因致使心理壓力過大導致乳汁分泌不足。
以上就是對生育乳房脹痛如何處理的解釋，如果自己試過各種方法之後，還是見效不大，那麼最好請專業的催乳師或者去醫院尋求醫生的幫助。希望女性朋友無論是生產後還是沒有生產，都要關注自己的乳房健康，每年定期做一次乳房篩查，爭取早發現，早治療，早康復，擁有完美身材和健康身體。
