在孕晚期的時候孕媽媽的心情是比較緊張的，因爲要跟肚子裏的小寶貝見面的時候就快要到了，自己也要多一個角色的扮演，那就是母親，可是越是孕後期，醫生越會讓準媽媽們數胎動，今天就瞭解一下孕36周如何數胎動，怎麼數是正確的。
孕36周如何數胎動
每天數3次，每次數1小時胎動的次數，早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然後再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬於胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。
36周左右胎動的表現
孕婦36周這時候，寶寶可能已經頭朝下蜷曲着身體，擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎，你子宮和腹部的肌肉會比較緊，它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子，有時候，這小傢伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。因爲臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。
上邊就是小編針對孕36周如何數胎動，給出的相關解答。其實每一個人都在期待着寶寶降臨的那一刻，抱在懷裏小人的時候會感覺到這一切都是值得的，真的是值得。在醫院的時候要詳細的詢問自己的主治醫生，一些注意事項安心坐月子就好了。
