懷孕晚期如何數胎動

胎動是寶寶向媽媽傳遞信號的媒介，一般在懷孕4個月左右時，孕媽咪能感覺到明顯的胎動。整個孕期過程，孕媽咪都可以通過數胎動，來實時監控寶寶的健康狀態。那懷孕晚期如何數胎動呢？下面就和小編一起來關注一下這個問題吧。

什麼是胎動

胎動是指胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動的表現。而胎動的次數多少、快慢強弱等都表示胎兒的安危。

懷孕晚期如何數胎動

1.計算達到某個胎動次數所需要的時間，以10次爲標準 ，若10次胎動所花的時間超過3小時，就要去醫院檢查了。

2.記錄每天的胎動次數，可以用畫表格的方法進行記錄。

3.計算固定時間內的胎動次數，準媽媽每日分早、中、晚固定個1小時，測量胎動。若每小時的胎動在3次或3次以下，連續2天，就算不正常。

4.晚飯後的測量，準媽媽在晚飯後的7點至11點間，測量寶寶的胎動次數，看看出現10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動的次數仍達不到10次的話，就需要儘快去醫院檢查。

以上就是小編對於懷孕晚期如何數胎動這一問題的相關資料整理，希望能幫到各位孕媽媽們。數胎動不僅能實時監控到胎兒在肚子裏的健康狀態，還能夠增加寶寶和媽媽的互動。使孕婦保持愉快的心情，有利於胎兒的健康發育。