女性朋友們在懷孕的時候一定要尤其注重好自己的身體健康，因爲母親的身體健康與腹中的胎兒是息息相關的。不少女性朋友在懷孕的時候會出現火氣大的現象，長期這樣對於身體的影響很大。那麼大家知道火氣大應該吃什麼降火嗎？
火氣大吃什麼降火
1、建議準媽媽多喝開水，在水中放三四十顆金銀花茶，對寶寶沒影響，又能降火。
2、適當地吃些苦味食物有助於降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“祛火”的目的。
3、在日常生活中，也可以泡決明子茶、菊花枸杞茶等茶飲，以及夏枯草黃豆煲豬橫脷、芹菜炒百合等，對降肝火有一定的幫助。
降火吃什麼水果好
1、草莓
春天正是草莓大量上市的季節，同時也是一個容易上火的季節，這個時候要想去火吃草莓也是不錯的選擇。
2、秋梨
吃秋梨可以清熱降壓。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。
3、柿子
柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠清楚地瞭解到火氣大應該吃什麼食物來進行降火了，大家可要記好了喔！而不少水果對於女性降火都是有很大的幫助的，因此我們可以多吃一些降火水果來給自己降降火，除此之外，良好的生活習慣也是很重要的。
