大姨媽痛要怎麼緩解

“大姨媽”是女性很親密的一個“親戚”，只不過這個“親戚”並不是指的人，而是指的女性的月經，很多女性稱自己的月經爲大姨媽。有些女性在來大姨媽的時候會出現明顯的腹痛症狀，那來了解下大姨媽痛要怎麼緩解？

來大姨媽的時候肚子痛屬於痛經，痛經往往是由宮寒引發的，想要緩解疼痛感，女性就要想辦法暖宮。在來大姨媽的時候不易用藥，輕度的痛經症狀可以通過食療來緩解。這類女性在來大姨媽的時候可以喝一些姜水，生薑有暖宮的作用，調理痛經的效果很不錯。

有些物理方法也可以緩解大姨媽帶來的疼痛感，比如熱敷就是很不錯的方法。痛經難忍的女性可以準備一個熱水袋或者暖寶寶，敷在自己的小腹部，通過外界熱量來暖宮，就能有效的緩解痛經症。

極個別女性的痛經症狀十分嚴重，甚至影響了正常的學習和生活，這類女性就要及時的就醫檢查，排查疾病性的因素。在來大姨媽疼痛劇烈的時候，可以到診所打止痛針來緩解。想要徹底根除痛經，還是需要針對疾病進行治療，病因消除之後痛經症狀才能消失。