當女孩子發育到一定年齡之後就會開始來月經，身體健康的女性月經量也是很規律的，不會忽多忽少。但是生活中有些女性月經量特別多，每次來月經都擔心自己會貧血，甚至懷疑是大出血，那大姨媽流血多怎麼解決？
大姨媽期間流血多被稱爲月經過量，引發月經過量的原因很複雜，具體的解決方法也需要針對病因來制定。大部分情況下月經過量是由於婦科疾病引發的，比如子宮內膜增厚、子宮肌瘤、子宮肌腺症等，建議女性到醫院做一個全面的檢查，然後再根據實際病情來針對性的治療。
還有些女性月經量過多是因爲自身凝血功能不好導致的，比如說缺乏維生素k，或者是白血病、敗血症等。那就要堅持用藥穩定病情，才能減少月經量。缺乏維生素k的話，應該人爲的補充一些，平時也要多吃一些茄子、大棗、紅衣花生等食物。
不過月經量的多少跟情緒和精神狀態也有關係，比如情緒波動過大，或者是生活壓力比較大，都可能會導致月經過量。因此建議大家在平時一定要注意保持情緒穩定，學會自我調節情緒，自我釋放壓力。
