從月經的表現能夠發現女性身體的健康狀態，因此當女性發現了自己月經發現異常的時候就會非常擔心。比如有的女性經期血塊多，這種情況人們不清楚好不好，所以就想要了解經期血塊多是好還是不好？
一般來說經期有血塊是不好的表現，經期血塊多是因爲寒凝瘀積所致，正常的經期血呈暗紅色，沒有血塊。因此爲了避免經期血塊多是因爲受寒導致，月經期間要注意保暖，避免辛辣食物和寒涼食物的攝入。平時可以適當喝些紅糖水，多吃紅棗、龍眼等食物，月經期間注意休息，避免熬夜。
經常出現經期血塊多情況，可以到正規醫院檢查，在醫生的指導下吃藥調理身體。經期血塊多屬於不正常的現象，受涼和血瘀都會導致這個情況出現，如果長時間月經有血塊，很容易導致子宮肌瘤的發生。這個情況最好的治療方法就是去醫院檢查，確定是什麼原因後合理的進行藥物或者食物調理，這樣可以預防這種情況對患者身體造成的更加嚴重的影響。
一般經期血塊多可用中藥進行調理，根據症狀和體徵來採用活血化淤和理氣通絡的藥物會有較好的治療效果。平時多吃高蛋白的食物，多攝取維生素食物，在月經前的三天要以溫補食物爲主，不要吃油炸的食物。
