月經可以算是女性最親密的朋友了，因爲幾乎每個月都會準時到來。可是現在的女性由於壓力比較大，經常會出現月經不調的現象，對於月經不調中來血塊是每個女性比較頭疼的有過問題。那麼，來月經血塊多好還是不好？
正常情況下月經來潮期間偶爾有小血塊，如果流出大血塊，那麼是異常的，是月經不調的表現。流出來的血塊不是脫落的子宮內膜，流出來血塊是由於出血比較多。如果是大血塊，那麼就得到醫院檢查，給予藥物調節。
想要改善來月經出血塊的現象，就應該多運動，對於大部分的久坐女性建議，就是做一兩個小時後，記得起身活動一下，促進血液的循環，下班之後也可以適當的做一下有氧運動，是可以緩解身體上的疲勞感，對全身的血液都有很好的促進作用，有利於健康。
女性朋友應該保持個人衛生，女性的生理結構是比較特殊的，每天要注意清洗私處，及時的更換內褲，保持私處的乾淨、清爽，是可以大大的減少疾病的困擾，也能夠減少對子宮的損害，減少經期血塊的出現。
