在來月經的時候可能會出現有血塊的情況，這樣的情況出現以後，有的女性會認爲這屬於正常情況，而有的女性則認爲這種情況是異常的，那麼，月經流血塊好還是不好？下面來看答案。
女性在月經來潮的時候偶爾會出現有小血塊，這樣的情況是正常的，但是，如果流出來的血塊比較大，這種情況就屬於異常的，這是月經不調的表現形式之一，這樣所流出來的血塊不是子宮內膜脫落，而是出血比較多導致的，如果在檢查的時候發現有大血塊，這種情況就得要到醫院裏面做檢查，然後根據情況給予合適的藥物來進行調節和治療，這樣也就能夠調節月經流血塊。
如果想要改善自己的月經有血塊的情況，那麼，就要注意多多運動，有很多的女性可能會久坐，好幾個小時纔會起身一次，建議最好是坐一兩個小時就起身活動活動，這樣能夠幫助血液循環，下班以後還可以坐一些對自己有利的有氧運動，這樣能夠讓自己身上的疲勞感覺可以得到緩解，而且，對全身的血液也是有好處的，可以讓女性的身體因此變得更健康一些。
