每個女性都會來月經，這是正常的生理現象，大多28-30天爲一個週期。而通過月經出血量的多少也能夠知道自己的身體是否健康，那麼來月經血多是好還是不好?
月經出血的時間是有規律的，持續3-7天左右，出血量爲30-50Ml。如果女性的月經量比30ml要少的話，則爲月經過少；如果經血量多於80ml的話，則爲月經量多。出血量在30－50Ml之間纔是正常的，月經過多或月經量過少都是不正常的，這是身體不健康的表現之一，女性需要注意，發現有不對的地方，要去正規醫院進行檢查，做相應的治療。
月經流血多是由於婦科疾病誘發的，比如子宮肌瘤、慢性盆腔炎以及子宮內膜異位症等；此外，血液病也會誘發流血量增多；最後，如果女性平時避孕方法不當，也會誘發流血多。
在經期應該注意避免辛辣刺激的食物，避免不良的情緒，保持良好的心態，以免引起月經量過多或者過少。如果出現月經量過多或者過少的情況，應到醫院積極的治療。出現這兩種情況，大多和身體疾病或者寒涼、宮寒等情況有關的。
