成年的女性每個月有月經是很正常的事情，並且規律的月經以及沒有疼痛的月經是最正常的，當女性出現了月經的量過多過少以及顏色不正常的話，都可能是因爲一些疾病造成的。那麼月經排黑色血塊好不好？
當月經的時候排黑色的血塊是很不好的一件事情，正常的女性月經，顏色應該是鮮紅色的，不會有血塊，更不會有黑色的血塊。經常的在有月經的時候排黑色的血塊，很可能是由於受涼以及子宮肌瘤這種疾病造成的，可以到醫院進行B超檢查就能夠知道，是不是因爲疾病造成的。
女性想要擁有正常的月經，在月經期間的時候就要注意飲食，不要吃辛辣以及冰涼的食物，如果在月經期間沒有控制飲食，就容易使月經量增多，月經的顏色不正常。在月經期間應該多吃清淡的飲食，或者是吃補血益氣的食物，都有利於身體的健康。
有的女性在每次來月經的時候會有痛經的情況，甚至比較嚴重，都不能夠正常的生活和工作，所以在每次來月經之前就會比較緊張，這樣會造成月經推遲，甚至是月經不正常的表現，希望每個女性在有痛經的情況，可以通過藥物調理，不要過分的緊張，緊張的情緒都容易造成月經不正常。
