每個女人對月經都不陌生，在生活中每個月都會有月經來臨。正常情況下的月經顏色是暗紅色，如果顏色出現了改變後往往意味着身體有不適的現象。有很多女人都存在月經黑色有血塊的現象，那月經色黑有血塊會懷孕嗎？
月經顏色比較黑並且有血塊存在，這種情況肯定是因爲身體有寒症所導致。身體存在寒症的情況後對懷孕會造成一定程度的影響，會出現懷孕困難的情況，並不會導致不孕。想要讓懷孕更加的輕鬆一定要及時調理寒症。
生活中大多數女人都存在宮寒的現象，想要調理宮寒需要在飲食上多加註意。可以多吃一些溫補類的食物。比如羊肉，狗肉，烏雞等肉類。這些肉類十分溫補，營養價值也很高。對宮寒的女人有很多好處，可以緩解宮寒的情況。
調理宮寒除了飲食之外，在作息上也需要多注意。宮寒的女人應該做到早睡早起，不要熬夜，這樣對緩解宮寒有很多的好處。宮寒的女人還可以適當的增加一些運動，瑜伽，慢跑，散步等運動可以鍛鍊身體，還能呼吸新鮮空氣，更能有效調理宮寒。
