月經期間的保養，應該是很多女性想要面對的問題。如果經期不規律，月經量出現了問題，對於女性來說是很麻煩的。月經不調對於女性的身體影響很大，嚴重的話還會引起不孕不育，所以一定要做好經期的護理，那麼月經期間能不能吃蜂蜜？
首先，女性在月經期間是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有一定的清熱、解毒、潤燥和止痛的用。常喝蜂蜜水的話，對於女性的身體有一定的滋潤作用。蜂蜜中的糖類成分特別容易被人體吸收，所以常喝蜂蜜還有一定的調理腸胃的作用，蜂蜜是一種很好的保健食品。
同時，女性在經期喝蜂蜜的話，對於緩解痛經症狀有一定的功效。很多女性都患有經期綜合徵，在經期的時候情緒很容易受到影響，甚至特別的敏感易怒，常喝蜂蜜的話，對這些症狀都有一定的調節作用，幫助女性平安的度過經期。
最後，女性在經期期間身體素質是比較差的，蜂蜜還具有抗菌、消炎等諸多功能，而且蜂蜜的熱量又比較低，對於增加肝臟的解毒能力有一定的作用。所以，月經期間可以適量喝些蜂蜜，有助於補充經期所需要的能量。
